Книги доктора Бубновского
Предлагаем вам пять книг известного российского врача.
Бубновский - доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов. Сергей Михайлович создал новое направление в медицине - кинезитерапию, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам организма и пониманию своего тела. Методика получила признание медицинской общественности.
В своих книгах Сергей Михайлович раскрывает секреты здорового и активного долголетия! Доктор когда-то сам смог начать новую жизнь после 27 лет использования костылей. Он призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой.
Обзор подготовила Лариса Акимова
Доктор предлагает уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца, что общего? Почему даже при правильном питании появляются холестериновые бляшки в сосудах? Откуда взялся атеросклероз у детей? Какие упражнения нормализуют давление? Сергей Михайлович отвечает на эти вопросы в доступной форме, основываясь на своей многолетней врачебной практике. Автор противопоставляет избыточному назначению лекарственных препаратов применение простых, но эффективных упражнений. Издание адресовано всем, кто заинтересован в своем здоровье и желает избавиться от лекарственной зависимости и сохранить возможность активного долголетия.
Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в колене - безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным результатам.
В книге описаны специальные упражнения, которые помогут избавиться от боли и восстановить колено после травм и операций. Благодаря уникальной авторской методике пациенты доктора Бубновского выигрывают золотые медали на Олимпийских играх, Чемпионатах мира и Европы, а люди, далекие от спорта, даже после 70, забывают про костыли и перестают хромать.
Что такое боль в спине? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника»? Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное движение? На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни и умеющий справляться с ними без хирургических вмешательств, применяя правильные упражнения.
Эта книга поможет как молодым людям в укреплении их здоровья, так и пожилым людям, имеющим тяжелые сопутствующие заболевания.
Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса. В своей книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход без обезболивающих препаратов. Автор расскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы избавиться от головных болей, а также болей в плече и шее, как укрепить свою психику. В конце книги помещен «Большой жизненный словарь», в котором с оригинальным медицинским юмором описываются состояния краха здоровья людей, игнорирующих подсказываемый автором путь к здоровью.
Сергей Михайлович подходит к решению проблемы остеохондроза иначе, чем принято в традиционной медицине. Его выводы, основанные на многолетней практике, являются неожиданными, и даже шокирующими.
Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Что такое правильное дыхание? На все вопросы вы получите ответы в этой книге. Книга написана простым, доступным языком, поможет сохранить или вернуть здоровье и будет интересна широкому кругу читателей.
