• Пн - Пт с 9.00 - 18.00

Методы борьбы со стрессом

Встреча студентов Медицинского колледжа с психологом Марьям Рашидовной Кульбаевой, была организована Центральной городской модельной библиотекой. Сейчас у студентов начинается «горячая» пора экзаменов и зачётов, где стресс играет главную роль. Поэтому тема «Методы борьбы со стрессом» была актуальна.

Марьям Рашидовна рассказала ребятам, что такое стресс, откуда он появляется и как с ним справиться. После просмотра презентации, психолог предложила ребятам применить некоторые методики борьбы со стрессом на практике. В ходе диалога ребята задавали Марьям Рашидовне интересующие их вопросы. По результатам тренинга юноши и девушки узнали, как быстро справиться со стрессом при большой учебной нагрузке. Психолог пожелала ребятам успешной сдачи сессии и быть стрессоустойчивыми в любой ситуации.

© Лариса Акимова


Библиотеки являются общедоступными информационно-культурными и просветительскими центрами Медногорска.

Они формируют информационную среду города, предоставляют горожанам нужную информацию и литературу, организуют интеллектуальное общение и культурный досуг. Подробнее

© Муниципальное бюджетное учреждение культуры «Централизованная библиотечная система города Медногорска»